Crema De Tomate.

                        La sopa o crema de tomate es una forma de disfrutar del rico sabor de los tomates y nos ofrece una variedad de beneficios para la salud ya que proporciona fitonutrientes, minerales esenciales y vitaminas. así que  veamos como se prepara esta deliciosa, saludable, nutritiva y ligera Crema de tomate.
 

INGREDIENTES para preparar Crema De Tomate:

 

 
* 8 tomates maduros.
 
* 1 pepino.

 

* 1 cebolla.

* 4 dientes de ajo.
 
* 1 limón.
 
* 1 aguacate
 
* sal y pimienta al gusto.
 
* 1 pimentón rojo grande.
 
* hojitas de albahaca al gusto.
 
 

Procedimientos para preparar Crema De Tomate


 
Paso 1: para comenzar lavaremos muy bien nuestros tomates, pepino y pimentón.

 

Paso 2: luego cortaremos nuestros tomates por la mitad al igual que la cebolla, el pepino en 4 partes y el pimentón también para agregarlos a nuestra licuadora o procesar de alimentos junto a las hojitas de albahaca, los ajos, sal y pimienta al gusto.
 
Paso 3: después de mezclar todo muy bien en nuestra licuadora hasta no dejar grumos, cortaremos el aguacate en cuadritos para decorar nuestra sopa.
 
Paso 4: por ultimo serviremos nuestra sopa y le agregaremos unos pedazos de aguacate en medio y listo! ya podemos disfrutar de esta deliciosa crema de tomate junto a nuestro familiares para acompa√Īar el¬†almuerzo¬†o para una cena ligera.
 
Nota: el resto de la crema la podemos guardar en un recipiente con tapa para no tener que hacer cena todos los días.
 
 

 Otras cenas saludables:

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *